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| 2012-03-12冬季进补 不同体质不一样地补 | |
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什么是人的体质？中医认为，是先天遗传加上后天受多种因素的影响形成的，是与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定、固有的特性。人体的体质，反映了机体内阴阳运动形式的特殊性，这种特殊性，由脏腑的盛衰决...[详细] |
| 2012-03-12动手做碗粥，冬天更温情：天寒自己动手做养生保健粥 | |
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不知道曾几何起，各个城市粥店林立，而且生意火爆的很，君不见每日下班时，粥店前那排起的长队，让人不禁起疑问，为什么爱喝粥的人越来越多？现在的粥，已经远不止热乎乎、填饱肚子的概念，多喝粥，适合自己的粥，能...[详细] |
| 2012-03-12喝点靓汤更美丽：冬季十大滋补美容靓汤 | |
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广东人爱喝汤，无论春夏秋冬，你都可以在他们的家里喝到用文火炖了几个小时的靓汤。这些汤营养丰富，滋补有佳，在冬季喝尤其能够帮助我们调理好身体，对女性的美容养颜更是有佳效。下面，我们就来为大家送上十大冬季...[详细] |
| 2012-03-12遭遇流感怎么办 有哪些自救的方法 | |
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天气寒冷，加上空气干燥，近期很多人患上感冒，更可怕的是的是流行性感冒病毒，如果你周围的人一个个相继中招的时候，你自己要小心了！其实除了吃药打针之外，还有很多自救的方法，你不妨试一试。 由于流感是由病毒...[详细] |
| 2012-03-04冬季西瓜大棚育苗的关键措施 | |
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改善育苗棚的保温加温措施，用聚氰乙烯无滴膜代替聚乙烯薄膜，保温及性能得到很大提高，能提高棚温1℃~2℃，棚内应设有火墙或加热炉等临时加热设备。在必要时进行人工增温。 西瓜和砧木种子进行低温处理，增强幼苗的...[详细] |
| 2012-03-04预防流感大爆发 绝招教你过寒冬 | |
| 随着秋冬季节的来临，冷空气侵袭我国的频次增多，影响势力增大，温度变化幅度也越来越大。根据以上情况，卫生部近期发布了关于加强秋冬季传染病防控工作的通知。要求加强秋冬季传染病的防控工作，有效预防控制传染病...[详细] | |
| 2012-03-04冬季寒冷 打响“保胃”攻坚战 | |
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随着天气渐渐寒冷，各大医院来看胃病的人就明显增多了。随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。天气突然转凉，温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，从而影响...[详细] |
| 2012-03-04老年人在隆冬季节要防治五种病 | |
| 寒冬已经来临，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季节要特别注意防治以下五种...[详细] | |
| 2012-03-04寒冷季节 走出冬季减肥误区 | |
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一年四季都可减肥，但很多人认为把握住冬天尤为重要。其原因主要有两点：一是冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则...[详细] |
| 2012-03-04冬练三九如何练 这些方面需注意 | |
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俗语说冬练三九，小寒节气正处于三九天，三九天是指冬至节气开始数九，九天为一周期，其中第10天至第18天称作二九，第19天至第27天称为三九，以此类推。小寒节气正处在二九三九期间，可以说是一年中最冷的时候。也正...[详细] |
| 2012-02-22冬至节气特点与农事活动 | |
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每年的12月21或22日太阳到达黄经270（冬至点）时开始为冬至。冬至是农历二十四节气的第22个节气，冬至日太阳直射南回归线，北半球昼最短、夜最长。我们的古人对此早有认识，正因为冬至阳生春又来，所以很早以前冬至...[详细] |
| 2012-02-22广东人的冬至：冬大过年 | |
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在中国的传统节日中。中秋、春节可能是国人最重视的节日，但在广东人的眼里，冬至却也是一样重要的节日，甚至比春节还重要得多，广东人有句话叫冬大过年，从此可见冬至在广东人心目中的地位。 虽然在冬至，没有长假...[详细] |
| 2012-02-22泉州人“冬节不回家无祖” | |
| 每年农历十一月中旬，约当公历11月22日（或前、后一天），是冬至节，又称冬节。冬至为24个节气之一，特别为人们所重视，泉州人称冬至为冬节小年兜，其重视程度似稍为逊色，但过节时同样很隆重。 冬至应节食品，各地...[详细] | |
| 2012-02-22长沙冬至做腊鱼腊肉和“猫乳” | |
| 长沙民间以冬至为起点，九天为一个时间段,作有《数九歌》曰：初九二九，相逢不出手（手插在袖筒或口袋里）；三九二十七，檐前倒挂笔（冰柱）；四九三十六，行人路途宿（回家过春节）；五九四十五，穷汉阶前舞（赞春...[详细] | |
| 2012-02-22宁夏银川冬至这一天“头脑”也能吃 | |
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银川有个习俗，冬至这一天喝粉汤、吃羊肉粉汤饺子。银川老百姓冬至这一天给羊肉粉汤叫了个古怪的名字头脑。 五更天当家的早早地忙活起来，把松山上的紫蘑菇洗净、熬汤，熬好后将蘑菇捞出；羊肉丁下锅烹炒，水汽炒干...[详细] |
| 2012-02-22苏州人冬至菜单考究 点心花式多 | |
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由于苏州二千五百年前是吴国的都城，吴国始祖泰伯、仲雍是周太王后裔，曾承袭周代历法把冬至作为一年之初，所以至今古城苏州仍有冬至大如年的遗俗，而每年冬至夜的菜单更是考究，延续着渊远的吴地风情，形成了与其他...[详细] |
| 2012-02-22福建习俗：“冬至暝”“搓丸子” | |
| 冬至霜，月娘光；柏叶红，丸子捧。这是冬至一首儿歌。 《八闽通志兴化府风俗冬至》载：前期糯米为丸，是日早熟，而荐之于祖考。这就是冬至暝搓丸子和冬至早以熟的甜丸子祭祖的民俗。 冬至前一夜，莆俗叫冬至暝。这天...[详细] | |
| 2012-02-22冬至祭孔和拜师的尊师传统 | |
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我国一向有尊师传统，冬至祭孔和拜师就是一种集中表现。 《新河县志》载：长至日拜圣寿，外乡塾弟子各拜业师，谓拜冬余。拜圣寿，圣指圣人孔子，就是给孔圣人拜寿。因为冬至曾是年，过了冬至日就长一岁，为之增寿，...[详细] |
| 2012-02-22冬至民间贴绘“九九消寒图”的习俗 | |
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冬至民间有贴绘九九消寒图的习俗。消寒图是记载进九以后天气阴晴的。以卜来年丰欠。 消寒图形式很多。一般是在纸上画成九栏，每栏绘成九枚铜钱，每钱代表一天，旁边标明日期，这样正好九九八十一天（(如从头年的十二...[详细] |
| 2012-02-22冬至多种多样的占测活动 | |
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由于冬至曾经是岁首，故在这天人们总像年节一样，特别关心未来的一年里的早涝和丰歉，占测活动特别活跃，想从大自然中寻求某些征兆。占测活动是多种多样的，大体可以分为以下几类： 观测日影 《易卦通验》载：晷如度...[详细] |
| 2012-02-22古代皇帝冬至祭天北京天坛 | |
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古代帝王亲自参加的最重要的祭祀有三项：天地、社稷、宗庙。所谓坛庙，主要指的就是天坛、社稷坛、太庙；还有其他一些祭祀建筑。它们都各有自己的形制演变；今天所见，为明代制定。 最隆重的祭祀是祭天。皇帝例于每...[详细] |
| 2012-02-21哪些人群最需要冬至进补 | |
| 冬至进补既可治病，又可防病，那么，哪些人最需要冬至进补呢？ 阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附...[详细] | |
| 2012-02-21中年人冬至养生得当可延年益寿 | |
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冬至是养生的重要节气，把养生的重点放在中老年朋友身上，尤其是中年人，作为承上启下的一代，肩负着社会、家庭的重担， 加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾，使人经常处于紧张繁忙的状态之中，长此以往，若...[详细] |
| 2012-02-21冬至进补有讲究：药补不如食补 晚补不如早补 | |
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专家们推荐说，冬至进补的食物应该恪守三种功能： 一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。 二要有御寒功能，医学研究表明，人怕冷与其体内缺...[详细] |
| 2012-02-21冬至养生要多吃“坚果” | |
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冬至之时生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生，调理得当，可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之类的坚果。 冬至为何吃坚果？ 中医认为坚果性味偏温热，在其他季节吃容易上火，而冬天天气较冷，...[详细] |
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